Diabetes

Abnehmspritzen verbessern Herzgesundheit

mk-synergie — Sun, 30 Nov 2025 23:00:00 +0000

Abnehmspritzen verbessern Herzgesundheit

mk-synergie Mon, 12/01/2025 - 00:00

Sogenannte Abnehmspritzen können das Risiko schwerer Herz-Kreislauferkrankungen für Menschen mit Typ-2-Diabetes reduzieren. Das haben Forschende der Technischen Universität München (TUM) und der Harvard Medical School mithilfe von Versichertendaten nachgewiesen. Semaglutid und Tirzepatid, bekannt unter den Handelsnamen Ozempic und Mounjaro, senkten das Risiko für schwere kardiovaskuläre Ereignisse um bis zu 18 Prozent.

Beide Substanzen schützen das Herz

Die Studie zeigt klare Vorteile für die Herzgesundheit von Risikopatientinnen und -patienten mit Typ-2-Diabetes. Im Vergleich mit Sitagliptin, einem Diabetesmedikament, das sich Studien zufolge nicht auf die Herzgesundheit auswirkt, reduziert Semaglutid das Risiko von Schlaganfällen und Herzinfarkten um 18 Prozent.

Eine Behandlung mit Tirzepatid verringert das Risiko von Schlaganfällen, Herzinfarkten und Tod um 13 Prozent, vergleicht man sie mit einer Behandlung mit dem schon länger zugelassenen GLP1-Medikament Dulaglutid. „Beide Substanzen wirken kardioprotektiv. Unsere Daten zeigen zudem, dass diese Wirkung bereits früh einsetzt und somit über die Effekte einer reinen Gewichtsabnahme hinausgeht“, sagt Dr. Nils Krüger, Erstautor der Studie und Assistenzarzt in der Klinik für Herz- und Kreislauferkrankungen des TUM Klinikums Deutsches Herzzentrum. Die genauen Mechanismen hinter der Schutzfunktion sind bislang noch unbekannt. (Herzstiftung)

Blutzucker richtig messen

mk-synergie — Sun, 31 Jul 2022 22:00:00 +0000

Blutzucker richtig messen

mk-synergie Mon, 08/01/2022 - 00:00

Millionen Menschen leiden an Diabetes mellitus, viele von ihnen müssen deshalb ihren Blutzuckerspiegel messen. Wie das richtiggemacht wird und welche Fehler man vermeiden kann, sagt Dr. Ursula Marschall, Leitende Medizinerin der Barmer.

Zum Alltag von Diabetikerinnen und Diabetikern gehört das Messen ihres Blutzuckers. Diese Information ist Grundlage einer modernen Behandlung des Diabetes mellitus, vor allem bei der mit Abstand häufigsten Form, dem Diabetes mellitus Typ 2. Diese umgangssprachlich auch als Alterszucker oder Zuckerkrankheit bezeichnete Erkrankung betrifft in Deutschland Millionen Menschen. Damit sie gut mit ihrer Erkrankung leben können, müssen sie selber aktiv werden. „Diabetes mellitus lässt sich gut behandeln. Dafür müssen die Ärztin oder der Arzt aber ein möglichst genaues Bild davon haben, wie sich der Blutzucker ihrer Patientinnen und Patienten entwickelt“, sagt Dr. Ursula Marschall, Leitende Medizinerin bei der Barmer.

Wie Blutzucker gemessen wird

Dabei gibt es mittlerweile einige Möglichkeiten, den Blutzucker mit Hilfe eines Bluttropfens zu messen. „Die Blutzuckermessung läuft im Grunde immer gleich ab“, so Marschall. Gründliches Händewaschen, Teststreifen in das Messgerät stecken, einen Blutstropfen auf den Teststreifen geben und das vom Messgerät ermittelte Ergebnis mit Datum und Uhrzeit dokumentieren. Wichtig ist, so Marschall, dass die Werte möglichst exakt erfasst werden. Dann helfen sie den behandelnden Diabetologinnen und Diabetologen, die Behandlung genau auf die Patienten zu optimieren. Die Messung sollte deshalb möglichst ein fester Bestandteil der Tagesplanung sein. Um an den Blutstropfen zu kommen, der für die Messung benötigt wird, sind heute Stechhilfen üblich. Marschall rät, die darin verwendeten Lanzetten nach jeder Nutzung zu wechseln und die Stechhilfe immer seitlich an die Fingerbeere anzusetzen. „Dort ist die Fingerbeere am wenigsten schmerzempfindlich“, so Marschall.

Typische Fehler beim Blutzuckermessen

Gerade Patienten, die auf Insulin für die Behandlung ihres Diabetes angewiesen sind, brauchen exakte Blutzuckerwerte. Sie sind umso besser, wenn einige typische Fehler bei der Messung vermieden werden. „Den ersten Fehler begeht bereits, wer sich nicht vor der Messung die Hände gründlich wäscht und abtrocknet. Schon die kleinsten Verunreinigungen führen zu falschen Messergebnissen!“, so Marschall. Außerdem müssen die Teststreifen richtig gelagert werden. Räume mit hoher Luftfeuchtigkeit wie Bad oder Küche eignen sich daher nicht. Auch sollte die Dose, in der die Streifen lagern, schnell wieder geschlossen werden, nachdem ein Streifen entnommen wurde. Nach Ablauf des Verfallsdatums sollten die Streifen nicht mehr verwendet werden. Außer der Luftfeuchtigkeit sind Teststreifen auch gegenüber Temperatur und selbst Höhe empfindlich. Daher sollten Teststreifen und Messgerät auch etwa die gleiche Temperatur haben. „Außerdem empfehle ich bei starken Temperaturunterschieden zwischen draußen und drinnen mit der Messung etwa eine Viertelstunde zu warten“, rät Marschall. Schließlich lassen sich Messfehler auch dadurch vermeiden, dass man Teststreifen und Messgerät genau nach Gebrauchsanleitung benutzt und sich vorab gut und gründlich beraten lässt. Dann steht exakten Messergebnissen und einer optimierten Therapie nichts im Wege. (Barmer)

Herz-Kreislauf-Leiden und Diabetes: Lipide geben Hinweis auf Erkrankungsrisiko

mk-synergie — Tue, 31 May 2022 22:00:00 +0000

Herz-Kreislauf-Leiden und Diabetes: Lipide geben Hinweis auf Erkrankungsrisiko

mk-synergie Wed, 06/01/2022 - 00:00

Am Deutschen Institut für Ernährungsforschung Potsdam-Rehbrücke wurden neue Biomarker für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Typ-2-Diabetes entdeckt. Es handelt sich um bestimmte Lipide, die komplexe Moleküle des Fettstoffwechsels sind.

Der Fettstoffwechsel wird bereits seit längerem mit der Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Typ-2-Diabetes in Zusammenhang gebracht. Fettsäuren sind im menschlichen Körper meist Teil von sogenannten Lipiden. Die Studienergebnisse untermauern die Empfehlung, dass eine Kost mit wenig gesättigten Fettsäuren (z. B. aus fettreichem Fleisch und Milchprodukten) und reichlich ungesättigten Fettsäuren (z. B. aus Pflanzenölen, Nüssen und Fisch) Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Typ-2-Diabetes entgegenwirken kann. Die identifizierten Lipide könnten zukünftig neben anderen klinischen Parametern als Biomarker für ein erhöhtes Krankheitsrisiko dienen, um frühzeitig Gegenmaßnahmen einzuleiten. (BZfE)

Neue Ernährungsempfehlungen bei Typ 2-Diabetes: Einfacher und individueller

mk-synergie — Mon, 31 Jan 2022 23:00:00 +0000

Neue Ernährungsempfehlungen bei Typ 2-Diabetes: Einfacher und individueller

mk-synergie Tue, 02/01/2022 - 00:00

Übergewicht und Typ 2-Diabetes stehen in einem engen Zusammenhang. Wer an Adipositas leidet, kann durch eine Gewichtsabnahme von mindestens 15 Kilogramm einen gestörten Zuckerstoffwechsel wieder normalisieren. Beim Essen brauchen Betroffene nicht mehr auf Nährstoffmengen zu achten, sondern können gesunde Ernährungsmuster wählen, die ihren Bedürfnissen entsprechen. Das sind zentrale Aussagen der überarbeiteten Praxisempfehlungen der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG) zur Ernährung von Typ 2-Diabetis Leidenden.

Typ 2-Diabetes ist eine Erkrankung des Stoffwechsels, bei der die Zuckerwerte im Blut ohne Behandlung dauerhaft erhöht sind. Eine Gewichtsreduktion ist eine der wichtigsten therapeutischen Maßnahmen, da sie die Blutzuckerwerte verbessert und den Blutdruck normalisieren kann. „Die DiRECT-Studie aus England zeigt, dass 86 Prozent der Personen, die tatsächlich eine Gewichtsreduktion von mindestens 15 Kilogramm erreicht haben, eine Diabetesremission erfuhren“, sagt Professorin Diana Rubin von der DDG. „Voraussetzung für das vollständige Zurückdrängen der Erkrankung war eine Diabetesdauer von nicht länger als sechs Jahren.“ Solche Ziele können Betroffene etwa durch Low-Carb- oder Low-Fat-Diäten, Intervallfasten oder Formula-Diäten erreichen, hat die Auswertung relevanter Studien seit dem Jahr 2004 bestätigt. Das Wichtigste ist, dass die Abnehmstrategie zur erkrankten Person und deren Alltag passt.

Idealerweise wird eine Ernährungstherapie möglichst früh angeboten und auf die Erkrankten abgestimmt. Die Möglichkeit der individualisierten Ernährungsberatung, auch per Mail oder Telefon, sollte nach Ansicht der DDG intensiver genutzt werden. Für das Diabetesmanagement sind mediterrane, vegetarische und vegane Ernährungsmuster gleichermaßen geeignet. Auch Typ 2-Diabetikerinnen und Diabetiker sollten auf eine ausgewogene Ernährung und angemessene Portionsgrößen achten und möglichst unverarbeitete Lebensmittel essen. Ballaststoffreiche Nahrungsmittel wie Vollkornprodukte, Gemüse, Hülsenfrüchte und zuckerarmes Obst sind bei Typ 2-Diabetes empfehlenswert, während von großen Portionen stärkereichem Gemüse wie Kartoffeln oder Reis abgeraten wird. Süßstoffe in üblichen Mengen und mäßiger Alkoholkonsum sind unbedenklich.

Genaue Verzehrmengen für Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß werden nicht mehr angegeben. Auch die Empfehlung, bei eingeschränkter Nierenfunktion weniger Eiweiß zu essen, sei laut DDG überholt. Positiv wirkt sich regelmäßige körperliche Aktivität aus, auch mit geringer Intensität. „Schnelles Spazierengehen nach dem Essen hilft definitiv beim Abnehmen“, betont Rubin. Und bei allen Maßnahmen darf auch die Freude am Essen nicht verlorengehen. (BZfE)

Typ-1-Diabetes bei Kindern: Ein (fast) normales Leben

stap — Sat, 29 Feb 2020 23:00:00 +0000

Typ-1-Diabetes bei Kindern: Ein (fast) normales Leben

stap Sun, 03/01/2020 - 00:00

Wenn Kinder oder Jugendliche an Diabetes Typ 1 erkranken, sind oft vor allem die Eltern erst einmal geschockt. Doch obwohl sich nach der Diagnose tatsächlich vieles verändert, können die jungen Patienten heute ein fast normales Leben führen.

Was zeigt sich?

Die ersten Anzeichen für eine mögliche Typ-1-Diabetes-Erkrankung sind meist noch sehr unspezifisch: Betroffene Kinder verspüren enormem Durst, haben einen verstärkten Harndrang und fühlen sich ständig schlapp, obwohl sie ausreichend schlafen. Wenn aber ihr Atem nach Azeton riecht, sollten Eltern mit ihrem Nachwuchs unbedingt einen Arzt aufsuchen. Bestätigt dieser die Diagnose Diabetes Typ 1, verändert sich das Leben aller Beteiligten. „Besonders die Eltern sind anfangs geschockt und fragen sich, wie es denn nun weitergehen soll. Manche machen sich auch Vorwürfe, weil sie glauben, etwas in der Ernährung falsch gemacht zu haben. Dabei wird die Autoimmunerkrankung weder durch zu viel Essen noch durch zu viel Zucker ausgelöst. Sie lässt sich nicht verhindern und leider auch nicht heilen“, sagt Dr. Ursula Marschall, leitende Medizinerin bei der Barmer.

Wissen schützt vor Unsicherheit

Mit modernen Therapien und Medikamenten lässt sich die Krankheit heutzutage jedoch sehr gut behandeln. Der erste Schritt ist eine umfassende Schulung, in der Eltern und Patienten auf den Alltag mit Diabetes vorbereitet werden. Darin wird ihnen unter anderem beigebracht, wie und wann sie den Blutzucker messen sollen, wie sie die benötigte Insulindosis berechnen können und wie sie sich das Insulin richtig verabreichen. Dafür lernen sie den richtigen Umgang mit einem Insulin-Pen, mit dem sie sich das Insulin selbst spritzen können. Alternativ kann es auch über eine Insulinpumpe verabreicht werden, die über eine kleine Nadel dauerhaft mit dem Bauchfett verbunden ist und dort automatisch Insulin abgibt. „Eltern neigen dazu, ihr Kind aus Unsicherheit, in Watte zu packen. Das ist aber der falsche Weg. Sobald die Therapie für alle Beteiligten zu einer Selbstverständlichkeit geworden ist, kann auch wieder ein normaler Alltag mit Verabredungen, Sport und Spaß geplant werden“, so Marschall.

Für den Notfall gerüstet

Trotz aller Vorsicht kann es dennoch in Ausnahmesituationen zu einer Unter- oder Überzuckerung kommen, etwa durch eine falsch berechnete Insulindosis, Stress, Überanstrengung beim Sport oder auch durch Bewegungsmangel. Um dann richtig reagieren zu können, sollten neben den jungen Patienten selbst auch ihre Freunde, vor allem aber auch Lehrer und weitere Bezugspersonen wissen, wie sie solche Notfälle früh erkennen und sich dann verhalten sollten. „Wer weiß, worauf zu achten ist, hat mehr Sicherheit im Alltag. So können etwa Zittern, starkes Schwitzen, Blässe, Konzentrationsschwäche, Kopfschmerzen oder Heißhunger auf eine Unterzuckerung hinweisen. In leichten Fällen kann sie mit einem zuckerhaltigen Getränk, Traubenzucker oder einem Riegel Schokolade ausgeglichen werden. Bei starken Symptomen, wenn das Kind verwirrt erscheint oder gar ohnmächtig wird, sollte unbedingt einen Notarzt gerufen werden“, erklärt Marschall. Aber auch eine Überzuckerung kann gefährlich werden. Die typischen Symptome dafür sind starker Durst, Übelkeit und häufiger Harndrang. Dann gilt es sofort den Blutzucker zu messen und gegebenenfalls Insulin zu verabreichen. Außerdem sollte ein möglicher Flüssigkeitsmangel ausgeglichen werden. Bei starken Symptomen sollte ein Arzt aufgesucht werden.

Mit diesem Notfallwissen können junge Diabetes-Patienten übrigens auch an Ausflügen, mehrtägigen Klassenfahrten oder Jugendfreizeiten teilnehmen. Marschall empfiehlt dennoch im Vorfeld das Programm, vor allem hinsichtlich der körperlichen Belastung wie Wanderungen oder Klettertouren, zusammen mit den Aufsichtspersonen zu besprechen. Wer auf Nummer Sicher gehen möchte, kann dafür auch einen Diabetes-Berater hinzuziehen.

Was ist Typ-1-Diabetes?

Diabetes vom Typ 1 ist eine Autoimmunerkrankung, in deren Folge die Bauchspeicheldrüse kein Insulin produziert. Der Körper benötigt Insulin, um den mit der Nahrung aufgenommenen Zucker in die Zellen schleusen zu können, wo aus ihm Energie gewonnen wird. Fehlt es, wird der Zucker im Blut nicht

abgebaut, wodurch Lebensgefahr bestehen kann. Typ-1-Diabetiker müssen daher täglich eine gewisse Menge an Insulin zuführen, die sich aus der Höhe des Blutzuckerspiegels ergibt. Dieser muss entsprechend häufig gemessen werden. (Barmer)

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